Визуализация, или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах.
Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые в разуме события являются реальностью. Этот факт является доказанным. Визуализация использовалась в программе подготовки к полету «Аполлона». Когда спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышцы активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.
Теперь эксперимент для тех, кто не поверил. Представьте себя за столом дома. Представили?
Теперь эксперимент для тех, кто не поверил. Представьте себя за столом дома. Представили?
