Вирус РЕВНОСТИ...

Ревность… по другому можно ещё назвать – синдром Отелло. Говорят, что любовный треугольник возник, когда Создатель выдавал Адаму, измученному отношениями с красавицей Лилит, вторую супругу – Еву. С тех пор люди, изгнанные из Эдема, мало того, что живут отнюдь не в райских условиях, так ещё и заражены вирусом ревности. 

Каждый человек, пусть эпизодически, но ревнует того, кого любит. Небольшие уколы ревности это нормально.

Признаваться в ревности  стыдно, неловко, будто приходится выставлять на показ свои слабости. Ревность пробуждает в нас такие фундаментальные эмоции, как
страх, гнев. Мысль о том, что мы можем потерять предмет любви и всё, что с этим связано, рождает опасение. У женщины это чувство беззащитности, а у мужчин – чувство собственности. Ведь любовь – это прежде всего чувство защищённости и безопасности, а их отсутствие – главная причина страха.

Ревность часто возникает, когда один из партнёров, не желая быть лишь половинкой, заявляет о своём праве на свободное цельное существование. Мы болезненно реагируем на попытку этой половинки действовать независимо и самостоятельно, в какой-то степени отдельно.  Но нужно понять, что мысли и чувства вашего партнёра невозможно держать под полным контролем. Именно поэтому нужно давать друг другу свободу (до разумных пределов конечно).

Жизнь не может быть ровной и однообразно стабильной и даже самые близкие и тёплые отношения подвержены определённой пульсации, спадам и подъёмам. Что же говорить о кризисных ситуациях, когда вашей половине необходимо побыть на некотором расстоянии от вас.  Вам же в это время не стоит «накручивать» себя и создавать в своём воображении образ разлучницы.  Необходимо  попробовать спокойно разобраться в своих чувствах и ощущениях и заняться своими, отдельными от половинки делами.  Лучше такими, которые принесут моральное и физическое удовлетворение. Это позволит во-первых, отвлечься от горьких дум, во-вторых, ощутите,  что вы самодостаточны, что вы личность, а не приложение к другому, пусть и самому достойному человеку.

Ревность принадлежит к разряду тех проблем, которые партнёрам следует обсуждать открыто. Из любой ситуации всегда есть три выхода: изменить ситуацию, измениться самому или оставить всё без изменений. Выбор за вами!

Факт! Психологи из Монреаля проанализировали физические показатели (размер ног, рук и ушей) у 50 мужчин и женщин. Их так же попросили ответить на несколько вопросов, касающихся романтических отношений и ревности. В результате учёные обнаружили прямую зависимость между ревностью и телосложением: оказывается, что чем более выражена асимметрия, тем сильнее человек страдает от ревности.

Когда ревнуют вас.

         Ревность может основываться на каких-то реальных фактах или предположениях, фантазиях. Необоснованная ревность и настороженность чаще всего свойственны людям, неуверенным в себе. В любом поступке они видят обиду, оскорбление и ущемление своего самолюбия. Как бы хорошо к ним не относился партнёр, они уверены, что другим он уделяет гораздо больше внимания.

         В психиатрии есть такое понятие как «патологическая ревность». Это уже болезнь. Никакими логическими доводами переубедить такого больного невозможно.

         Когда вас ревнуют постоянно и буквально к любому мужчине, который с вами заговорил,  даже пойдя на поводу у ревнивца, вы не избавите его и себя от страданий. Скорее всего, тяга  к страданиям – это личностное качество. В таком случае нужно либо смириться с этим и не строить иллюзий по поводу того, что вам удастся изменить его характер (ревнивца в этом смысле можно сравнить с алкоголиком), либо не связывать с таким человеком свою жизнь.

         Доказано, что на мужской организм ревность оказывает гораздо более разрушительное воздействие, чем на женский.  Женщина – существо более открыто проявляющее свои эмоции. Подобно тому, как частые микроинфаркты продлевают жизнь кошке, по нению некоторых психологов, эмоциональные потрясения благотворно влияют на женский организм.

         У мужчин всё наоборот. У ревнивцев чаще отмечаются высокое давление, головные боли, расстройство пищеварения. К тому же на почве ревности  мужчины совершают преступления в три раза чаще, чем женщины.

         Вероятно, немалую роль здесь играет древний инстинкт собственника, с доисторических времён побуждавший самцов биться с себе подобными, отвоёвывая лучшую самку. Вот только в наше время ревнивые самцы вместо того, чтобы сражаться с соперником, принимаются изводить и мучить предмет своей страсти.

         Если ревнуете вы.

         Изжить в себе это чувство невозможно, но, проанализировав его природу, вы поможете себе справиться с осложнениями, которыми чревато это «заболевание».  Признайтесь себе: да, это именно ревность, но в том, что вы ревнуете, нет ничего унизительного. И совершенно нормально, когда человек старается сохранить, удержать самое дорогое – любовь близкого человека.

         Ревность может быть стимулом для самосовершенствования, пробуждать дух соревновательности, стремление превзойти соперницу.

         У страха глаза велики, и ревнивая женщина поначалу может бессознательно преувеличивать достоинства той, «другой». Гораздо продуктивнее произвести самоинвентаризацию, оценить свои достоинства, посчитать свои плюсы, осознать свою привлекательность и ценность.

         Если нельзя изменить ситуацию – измени  своё отношение к ней.  А ведь то, что мы чувствуем, во многом плод нашего воображения. Почему бы не вообразить себе более приятный сценарий?

         Когда вас захлёстывает ревность, отчаяние, поиграйте в счастливую, благополучную и ЛЮБИМУЮ женщину. Старайтесь избегать обсуждений травмирующей темы – жалуясь на судьбу, вы поневоле снова и снова прокручиваете болезненные воспоминания, вновь делаете себе больно. Делайте счастливое лицо, пусть вначале будет сводить скулы от вымученной улыбки. Через некоторое время эта улыбка станет естественной и передаст сигналы внутрь,  куда-то в «центр переживаний».   И,  в какой-то момент вы и правда почувствуете, что всё у вас наладится, потому что вы, пусть на время, но победили это «чудовище  с зелёными глазами».