Мы встречаемся с человеком своей мечты. Нашей радости и счастью нет предела – наконец-то счастье пришло и в мой дом!
Но проходят дни, месяцы, годы…. И вы понимаете, что и блеск из глаз ушел, и быт заел, все становится противно буднично, да и партнер раздражает все больше и больше, а то и вообще оказался «не тем»,… Одним словом, что-то не то и не так.
А как хотелось вечной любви!
Попробуем рассмотреть, почему все так происходит.
У каждого из нас есть родители. Даже, если по какой-то причине мы не знаем о них ничего, они все равно есть. Ведь мы же появились на этот свет!
У наших родителей тоже были свои родители, у которых были определенные установки на взаимоотношения между мужчиной и женщиной, свое видение этих взаимоотношений ….
И все это записывается в клеточках ДНК, передается нам «по наследству» и «оседает» на уровне нашего подсознания. Эта программа поведения во взаимоотношениях «руководит» нашими действиями. И если мы еще получаем свой «негативный» опыт, записывается в нашем подсознании в виде блоков. Вы можете даже не догадываться об этих переживаниях, но подсознание знает и помнит.
И тут срабатывает механизм «подобное притягивает подобное». Если у ваших родителей не было опыта красивых, гармоничных отношений в семье, построенных на безусловной любви, взаимопонимании, уважении, преданности,… Если у вас не было этого опыта, а был опыт насилия, предательства, унижения,…. То ваше подсознание не знает другой программы действия, так как позитивного опыта нет. Вы будете все время бояться этого негатива в своей жизни, даже не отдавая себе в этом отчета. И ни одна визуализация гармоничных отношений не сработает, потому что у вас нет записи этого опыта!
Страх появления этого негатива в вашей жизни притянет ситуации, которых вы так не хотите!
Так что же, теперь мы обречены на пожизненное страдание?!
Нет! Вселенная мудра! У нас всегда есть выбор – страдать или быть счастливым!
И нужно совсем немного. Взять ответственность на себя за свое счастье!
А взяв ответственность, начинать «выстраивать свою судьбу». Нужно научиться находить «блоки», мешающие пережить опыт позитивных взаимоотношений, трансформировать их и заявить Вселенной о том, какой я хочу видеть свою жизнь!
Первое с чего нужно начать – со своего отца (для женщин) и матери (для мужчин). Вы притягиваете к себе партнеров, похожих на своих родителей. Это происходит потому, что это - ваш первый опыт партнерских отношений.
Вы никогда не улучшите взаимоотношения в своих семьях, со своими партнерами, пока не полюбите своих родителей безусловной любовью, пока не простите им все те действия, которые считали в отношении себя неправильными и несправедливыми, пока не уберете обиды и боль, связанную с вашим прошлым.
Это работа не одного дня. Не так просто «вытащить» блоки из своего подсознания (особенно, если мы не подозреваем о них). А нам еще нужно и переписать «свою историю» жизни.
Но вы сделали первый шаг – взяли ответственность на себя за свое счастье и любовь. И начали «писать» свою новую судьбу.
Начнем с самой простой техники – это будет вашим вторым шагом к вашему счастью.
Сядьте удобно. Расслабьтесь. Можете включить приятную для вас расслабляющую музыку (желательно без слов).
Сделайте несколько глубоких вдохов носом и выдохов ртом. С каждым выдохом расслабляйтесь все больше и больше… (Если во время дыхания вы будете наблюдать за процессом, расслабиться и освободить свой ум от посторонних мыслей вам будет намного легче.)
А теперь представьте свою маму или отца (женщины – отца, мужчины – маму). Максимально прочувствуйте свои ощущения в теле, которые появляются при этих воспоминаниях. (Дискомфорт, спазм, тяжесть, боль,…. – каждый почувствует что-то свое и в разных местах.)
Мысленно усильте эти неприятные для вас ощущения, при этом не сдерживайте эмоции. Если захочется плакать - плачьте,…
Затем «увидьте», как ваша мама или отец начинают уменьшаться в размерах и возрасте. Они становятся маленькими детьми. Вы должны их «уменьшить» до такого возраста, пока не почувствуете по отношению к ним умиление и любовь, как к ребенку.
Улыбнитесь этому малышу. Увидьте, как он улыбается вам в ответ. Почувствуйте всю беззащитность этого малыша, может быть, страхи, растерянность… Окутайте этого ребенка своей любовью, скажите ему теплые и ласковые слова. Скажите ему о своей любви, о том, что вы его защитите, что понимаете его страхи и растерянность…
А теперь протяните к малышу руки и увидьте, как он оказался у вас на руках. Как с радостью, доверием к вам и нежностью прижался к вашей груди. Увидьте его таким маленьким и беззащитным, что он способен поместиться в вашем сердце.
Поместите его в свое сердце. Почувствуйте всю любовь, благодарность этого малыша к вам. Почувствуйте свою силу и безусловную любовь к этому малышу, которая защитит его. Вы его просто любите и не ждете ничего взамен. Это так приятно!
Если вы все сделаете правильно, то почувствуете приятное тепло, которое из области сердца будет распространяться по всему вашему телу. Может быть, на ваших глазах появятся слезы. В теле появится некая легкость, которую вы могли раньше и не ощущать. Появится нежность, мягкость…
Вам необходимо проделать данное упражнение с обоими родителями – сначала с каждым по отдельности ( в зависимости от того мужчина вы или женщина – начинаем с мамы или отца), а затем с обоими родителями вместе. Для этого вам нужно представить ваших родителей маленькими мальчиком и девочкой и проделать все тоже, что и с каждым родителем поодиночке. То есть, мальчика с девочкой поместить в свое сердце.
Что делать, если вы не знаете своих родителей или одного из них? Все равно работаем. Так как у вас обязательно были физические родители – хотя бы во время зачатия.
Если вы таким образом поработаете со своими родителями, то почувствуете на сколько легче вам станет выстраивать свои отношения с противоположным полом.
Но это только первый шаг. В дальнейшем вам необходимо поработать над снятием остальных блоков, формирующих вашу жизнь.
Об этом поговорим позже.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Ваше мнение....